我们喜欢看NBA，不仅是因为被球星们精彩的球技所吸引，他们拥有的完美身材，也是被无数人求之不得。想要在NBA站住脚，先得有一副好身板，在这之后才有时机把自己的才气展示出来，若否则都是白费。在NBA科学的训练和饮食，让球员很容易拥有一副好身材，特别是肌肉壮汉更是多不胜数，跟他们一起特别有宁静感。

今天我们就来看看，NBA现役前10的肌肉男都有谁，谁是被篮球延长的健美教练。10：西蒙斯作为2016年的状元，本赛季的体现还是不错，场均15.8分8.1篮板8.2助攻，他的全面性有点詹姆斯的感受。之所以说西蒙斯是“小詹姆斯”，除了是因为他们打法相似外，身体素质也很靠近。

看看才进入NBA一年的西蒙斯，这身肌肉就已经很强悍，再过几年又是一头外线野兽。9：威少打球向来都是简朴粗暴，持球一个加速就能过掉对手，然后以一记重扣竣事战斗。他的低位单打也很有杀伤力，并不是他的脚步有多扎实，关键还是身体好，能够撞开对手拉出空间。看了威少这身肌肉，你就明确“神龟”的称呼是何等贴切。

8：伊巴卡在雷霆时期是绝对的内线大闸，他的盖帽更是一绝，场均最高到达了3.7个。生涯2次拿下盖帽王，3次入选赛季1防，是雷霆进入总决赛的关键所在。

同盟险些所有大牌巨星，都被伊巴卡给封盖过。看看他这身肌肉，想在伊巴卡身上强打难度确实大。7：我们都知道伊戈达拉肌肉线条悦目，可是没有想到他身材这么结实。

这6块腹肌配上“麒麟臂”，身材好到爆炸。年轻时他也是空中作业，种种花式扣篮都能轻松完成。如今在勇士季后赛才是他的舞台，若否则拿不了FMVP。

6：小乔丹就是“吃饼”型的中锋，只要有个后卫给他传球，他就能打出全明星的数据。生涯2次拿下篮板王，2次赛季一防，他在篮下就是禁飞区。哪支球队拥有小乔丹，内线基础不用担忧被打爆。

5：明白边进攻能力一般，不外防守很不错，1次篮板王，1次盖帽王，他把禁区掩护的很好。白边能够驻足NBA，就是防守压迫性十足，单场最高送出过12记盖帽。至于他为何不惧反抗，能够送出这么盖帽，看了他的这身肌肉你自然就懂！4：格里芬刚进同盟时，可是被誉为了今世的“坎普”，他其时的种种扣篮，可以说是技惊四座。

单赛季最多扣过214次篮，是绝对的暴力流代表。能让他完成种种高难度扣篮，还不怕内线“黑硬粗”的滋扰，就是因为身体素质太好。

“白魔兽”的称呼，可不是随随便便就能拥有的。3：韦德一直都是后卫线上的重型坦克，能进攻还能防守，哪怕是遇见中锋强打篮下，韦德也能够赏他一记血帽。韦德作为让了全同盟一对半月板的男子，他用更勤奋的训练来缩短差距。

他的“韦德摔”也曾是惊艳同盟，完全是拿身体来换得分。如今韦德虽然老了，运动能力下降，不外身体根本在那，想靠身体欺负韦德基础不行能。2：霍华德是纯身体流的内线，内线技术险些没有，他除了扣篮就是隔扣。

防守端意识技巧也不是顶级，关键还是逆天的身体素质，让他撑起了球队的一天片。霍华德的肌肉练到了极限，感受像是被灌了氢气，年轻5岁的他可以打爆全同盟内线。

1：詹姆斯这15年走来，他受到的恶犯完全可以做成一部集锦，可是他为何就是不伤呢，关键还是身体太好。詹姆斯除了平时训练，他的自律性也是历史第一，为了身体他曾7年不吃猪肉，每年花费在身体调养的用度凌驾150万美金。

就是通过这一系列的努力，这才有了无坚不摧詹姆斯的降生。像他这身体素质，NBA72年里就出了这么一位，排第1没毛病！。

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